Cosa ho imparato quando sono diventato cibo

Quando ero incinta di mio figlio Cole, l’allattamento al seno era sempre il piano. Come Freddopensavo, che i nostri corpi possono produrre esattamente ciò di cui i bambini hanno bisogno, su richiesta, e tutto gratuitamente. “Molte volte sei il primo pasto del tuo bambino”, afferma la consulente per l’allattamento Sunayana Weber, fondatrice dell’azienda con sede ad Austin. È più del latte. “Incoraggiamo ogni donna incinta a seguire un corso sull’allattamento per imparare come il suo corpo produce il cibo.” Vorrei averlo fatto perché, una volta nato mio figlio, ho imparato presto che il mio latte non era accessibile come i prodotti da forno a rotazione in una tavola calda 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Ci sono stati alcuni ostacoli che abbiamo dovuto superare prima di potergli servire la prima fetta di torta.

Per prima cosa, per scherzo crudele, possono essere necessarie circa 72 ore dopo il parto perché il latte venga completamente prodotto. L’antipasto del tuo bambino è chiamato colostro. “Durante la gravidanza, tutti producono il colostro, che in genere inizia alla 16a settimana”, spiega Katie Kivlighaninfermiera ostetrica certificata e professore associato presso l’Università del New Mexico, la cui ricerca principale si concentra sul latte umano. “Quando la placenta partorisce, si verifica un enorme calo di progesterone e il bambino che si attacca rilascia prolattina, che segnala alle cellule alveolari mammarie di passare dal colostro al latte. Durante questa transizione, i carboidrati, i grassi e i liquidi aumentano e alla fine si ottiene latte maturo. “

Ma anche una volta maturato il mio latte, essere cibo era doloroso. In qualche modo, non avevo considerato questo. Le persone nuove non sempre sanno come attaccarsi subito e, nel mio caso, Cole si è attaccato ma faceva un male cane. L’inferno degli aghi pugnalati. Ma quando un essere umano ha fame, mostra pochissima moderazione. Si scopre che il mio umano aveva una lingua e un legame sulle labbra che dovevano essere rilasciati chirurgicamente, permettendo a tutta la sua bocca di allentarsi e alla fine dare un po’ di sollievo ai miei poveri capezzoli.

Quando mangi cibo, anche la presentazione è importante, proprio come nei ristoranti. Anche se questo non è certamente il caso di tutti i bambini con problemi di lingua, quando mio figlio fu guarito dalla procedura, si era abituato al biberon. Quando gli ho offerto il mio seno, non lo voleva più. Perché ordinare l’intero dorado e raccogliere le ossa degli spilli quando puoi farlo sfilettare al tavolo? Adesso estraggo esclusivamente l’estrazione, e anche se gli sto servendo esattamente la stessa roba – io – sembra meno naturale quando arriva da macchine rotanti, bottiglie di vetro e tettarelle in silicone; Non sono una ninfa in una foresta, circondata da stravaganti cervi, con il latte che gli scorre direttamente in bocca.

“L’allattamento al seno non è sempre arcobaleni e farfalle, e le sfide legate all’alimentazione sono una soluzione schiacciante per i disturbi dell’umore”, afferma l’infermiera e consulente per l’allattamento Olena Dobczansky di La connessione del parto nella città di New York. “La bocca del bambino dovrebbe adattarsi al seno, giusto? È come una situazione chiusa a chiave. L’estrazione esclusiva può ricordare, ogni tre ore, che qualcosa è ‘sbagliato'”. A quanto pare, quando mangi, puoi sentirti in colpa.

Non importa come esprimi il tuo latte, essere cibo è lavoro e molte donne descrivono la sensazione di sentirsi come in un caseificio. “Alcuni pensano automaticamente a una mammella o a una mucca perché, a seconda di dove vivi, non vediamo donne che allattano molto spesso”, dice Dobczansky. “Anche se avevo consigliato migliaia di donne prima di mettere al mondo un bambino, la prima volta è stata pazzesca! Un sacco di tiri e strattoni, e sostanze chimiche che si riversano nel tuo cervello. Stai vivendo un’esperienza pienamente incarnata. “

Per me, il mio corpo sembra più un piccolo bar indipendente, tutto al lavoro con un cliente molto frequente ed esigente. Questo negozio è coscienzioso del suo approvvigionamento, con la consapevolezza che tutto ciò che entra in me prima o poi finirà in lui. Mi preparo costantemente, mi utilizzo o mi riprendo dai pasti. Sono più consapevole del mio corpo di quanto lo sia mai stata. Quando sono pronto per allattare, le mie tette sono pesanti e tese, come un sacchetto di nettarine a rete fitta. Dopo sono come gnocchi da zuppa, morbidi e morbidi con la punta sensibile. “Potresti stancarti di essere toccato e, per un po’, avere la sensazione che il tuo seno non sia il tuo”, dice Weber. Apparentemente, essere cibo può farti sentire vulnerabile mentre ti metti coraggiosamente là fuori per essere consumato.

Mi chiedo sempre se sto guadagnando abbastanza, il che si traduce rapidamente in sì IO Abbastanza? Quando sei cibo, sei insicuro. “Stai imparando una nuova abilità con qualcuno che non parla alcuna lingua”, dice Dobczansky. “Questa è una ricetta per l’insicurezza. La mamma millenaria vuole farlo bene e fare tutto perché è quello che ci è stato venduto. ” Calcolo costantemente la quantità e la frequenza delle poppate, per assicurarmi che il mio bambino abbia sempre molto da mangiare. Come uno chef, misuro meticolosamente, testando la temperatura ed evitando la contaminazione. Sono spesso critico nei confronti della consistenza del mio latte: è intero o troppo magro? Quando la bottiglia arriva alla sua bocca, sono esausto. Essere il cibo E preparare il cibo è estenuante.

Naturalmente, ci sono molti aspetti positivi. “Uno degli aspetti più belli coinvolti nella delusione del latte è l’ormone del benessere ossitocina“, afferma Kivlighan. “Questo viene rilasciato ogni volta che c’è stimolazione dei capezzoli, sia con l’attaccamento del bambino che con l’estrazione. Sia che tu stia stabilendo un contatto visivo con il tuo bambino o vedendo la sua manina strattonare il tuo reggiseno da allattamento, c’è un legame innegabile che si crea durante la poppata. “La cosa principale che i clienti ricordano dell’allattamento al seno non è quanti minuti o quanti grammi, ma come si sono sentiti”, afferma Dobczansky. “Quel sentimento di scopo e vicinanza è ciò che viene registrato nell’amigdala e nell’ippocampo, ed è ciò che rimane con noi.”

Inoltre, sono orgoglioso di essere cibo. Di recente ho dato un’occhiata al mio congelatore e, tra buste di cimette di broccoli e pinte di Talenti, ci sono dozzine di buste di latte materno congelato. Molto tempo dopo l’ultima aspirazione, mio ​​figlio avrà una scorta per farlo andare avanti. Ho fatto quello che fanno molte persone con il cibo di cui sono entusiaste e ho scattato una foto che probabilmente finirà su Instagram. Essendo una persona che si occupa da tempo dei sistemi alimentari, dedicare impegno emotivo e sudore all’equità solo per nutrire una piccola anima sottolinea l’importanza del settore e il lavoro cruciale che rappresenta per lui. provvedere alle masse.

E non può essere sopravvalutato: il latte materno stesso è magico. “La cosa più bella del latte umano è che cambia in base alle esigenze dei bambini”, afferma Weber. “Ogni volta che metti il ​​tuo bambino al seno o al petto, o anche lo baci o fai un contatto pelle a pelle, ciò segnalerà che il valore nutrizionale del latte si sta adattando.”

Il volume del mio latte materno è aumentato man mano che Cole è invecchiato, ha modificato i suoi nutrienti nel corso dei nostri giorni e si è adattato quando è malato. Quest’ultima parte mi ha fatto impazzire. Sarebbe come andare al ristorante con un leggero raffreddore e la cucina manda automaticamente fuori del pho piccante. Quando Cole aveva solo due mesi, tutta la nostra famiglia aveva un virus allo stomaco e il mio latte si diluiva automaticamente per fornirgli più idratazione. Come dice Dobczansky: “Il latte materno non è solo cibo, è immunità”.

Questa potrebbe essere la parte migliore di tutte. Quando sei a tavola, potresti essere colpevole, dubbioso, vulnerabile ed esausto, ma sei apprezzato. Sei esattamente ciò di cui il tuo commensale ha bisogno in quel momento. Non c’è niente come te. Rendi qualcuno pieno.