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    Pasta & Risotto

    Ricetta Mian Cha (porridge di miglio con pasta di sesamo)

    By RedazioneMarch 16, 2026
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    Istruzioni

    Passaggio 1

    In una piccola ciotola, setacciare le farine di miglio e di mais. Aggiungere 1 tazza d’acqua e mescolare fino a che liscio. Mettere da parte.

    Passaggio 2

    In una seconda piccola ciotola, mescolare insieme la pasta di sesamo e l’olio. Mettere da parte.

    Passaggio 3

    Usando un macinaspezie o un mortaio e un pestello, macina grossolanamente i semi di sesamo. Trasferire in una terza piccola ciotola e aggiungere il sale. Mettere da parte.

    Passaggio 4

    In una piccola pentola, portare a ebollizione 2 tazze d’acqua. Sbattendo continuamente, aggiungere gradualmente il composto di farina. Abbassa la fiamma e fai sobbollire, mescolando spesso, fino a quando il porridge sarà denso e liscio, circa 15 minuti.

    Passaggio 5

    Dividere il porridge in quattro ciotole, quindi ricoprirlo uniformemente con la pasta di sesamo e le miscele di semi tenute da parte. Guarnire con coriandolo e olio di peperoncino se lo si desidera e servire caldo.

    1. In una piccola ciotola, setacciare le farine di miglio e di mais. Aggiungere 1 tazza d’acqua e mescolare fino a che liscio. Mettere da parte.

    2. In una seconda piccola ciotola, mescolare insieme la pasta di sesamo e l’olio. Mettere da parte.

    3. Usando un macinaspezie o un mortaio e un pestello, macina grossolanamente i semi di sesamo. Trasferire in una terza piccola ciotola e aggiungere il sale. Mettere da parte.

    4. In una piccola pentola, portare a ebollizione 2 tazze d’acqua. Sbattendo continuamente, aggiungere gradualmente il composto di farina. Abbassa la fiamma e fai sobbollire, mescolando spesso, fino a quando il porridge sarà denso e liscio, circa 15 minuti.

    5. Dividere il porridge in quattro ciotole, quindi ricoprirlo uniformemente con la pasta di sesamo e le miscele di semi tenute da parte. Guarnire con coriandolo e olio di peperoncino se lo si desidera e servire caldo.

    Cha con Mian miglio Pasta porridge Ricetta sesamo
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